APPRENDRE À TOUCHER SON ADVERSAIRE
APPRENDRE À TOUCHER
SON ADVERSAIRE
Les différents types de frappes avec les pieds et avec les poings proviennent des différents styles de boxe.
Ils apprennent les rudiments du corps-à-corps en faisant de la lutte pour faire une projection ou un amené au sol.
Il existe une multitude de clés pour contraindre son partenaire à l’abandon. C’est très efficace !
Dans certaines situations, on peut arriver à faire un étranglement qui oblige son partenaire à abandonner.
STAFF
STAFF
Daniel QUONIAM
Passionné des sports de combat, Daniel a combattu dans de nombreuses disciplines : que ce soit de la boxe anglaise, de la boxe thaïlandaise, de la lutte, du sambo, du shooto, du jiu-jitsu brésilien… jusqu’au MMA. Ses pairs reconnaissent qu’il est le pionnier du MMA en France. Aujourd’hui, il s’investit auprès des jeunes en MMA et grappling au sein de son club et organise 2 fois par an la fameuse « Compétition de Montrouge » qui a vu défiler de grands noms.
Pionnier du MMA en France
Champion du monde et de France en lutte libre
Champion de France en sambo
Champion de France de boxe anglaise série National
Champion de France de kick-boxing
Combats en shooto au Japon : 3 combats – 1 victoire – 2 défaites
Combats en pancrace au Japon : 3 combats – 2 victoires – 1 défaite
Participation au 1er Championnat du monde de Jiu-Jitsu Brésilien au Brésil en 1996
Iony RAZAFIARISON
Combattante franco-malgache, Iony a su gravir les échelons à la sueur de son front. Pratique de la boxe, de la lutte, du combat au sol, préparation physique… lui ont permis de devenir la 1ère française à combattre au Bellator ! Elle assiste Daniel lors des cours et, fort de son expérience de combattante, elle n’hésite pas à partager son expérience en prodiguant de bons conseils aux élèves.
2019 – Nommée meilleure combattante européenne de MMA
2018 – Remporte la ceinture mondiale en MMA
2017 – Championne du monde de MMA
2015 – 1ère française à signer au Bellator
2014 – Championne de France de lutte libre
2013 – Championne du monde en grappling toutes catégories
2012 – Championne de France au NAGA en grappling
2011 – Championne de France en grappling
2011 – Finaliste en boxe thaïlandaise classe A en Thaïlande
TARIFS
TARIFS
Montrouge
- Lundi – Mercredi – Vendredi : 18h – 19h
- Inscription annuelle
- Ouvert toute l’année sauf Noël et Août
- Tarif réservé aux habitants de Montrouge
Île-de-France
- Lundi – Mercredi – Vendredi : 18h – 19h
- Inscription annuelle
- Ouvert toute l’année sauf Noël et Août
- Tarif hors Montrouge
FAQ
FAQ
Tout à fait ! Il pourra prendre le train en marche quel que soit le mois en cours, alors inutile d’attendre plus longtemps. Le tarif de l’adhésion sera calculé au cas par cas auprès du responsable lorsque vous viendrez au club pour l’inscrire.
Ils sont nombreux : amélioration de la force physique, augmentation du cardio, accroissement de la souplesse, confiance en soi… et bien évidemment votre enfant apprendra à combattre debout en pieds-poings, en corps-à-corps et également au sol !
Pas du tout ! La pratique du MMA est légale en France, ce sont les compétitions qui sont interdites… mais à partir de Janvier 2020, sous l’influence de la Ministre des Sports, le MMA aura une légitimité totale !
Rassurez-vous, c’est comme de la boxe éducative ! L’objectif est d’acquérir des techniques et de les mettre en pratique en faisant des touches et non des frappes.
Aucun problème ! Qu’il vienne en T-shirt et en short/jogging, nous lui prêterons une paire de gants pour faire le cours d’essai.
Une paire de gants, des protèges-tibias, une coquille, un protège-dents, un short et un rashguard (T-shirt moulant). La bouteille d’eau est impérative car on transpire beaucoup. Le casque est facultatif car les touches ne sont pas appuyées.
Aucun problème, notre club est ouvert à tous !
Dans ce cas il devra s’inscrire dans la section Adultes et Adolescents. Rendez-vous sur cette page.
Tout à fait ! Il pourra prendre le train en marche quel que soit le mois en cours, alors inutile d’attendre plus longtemps. Le tarif de l’adhésion sera calculé au cas par cas auprès du responsable lorsque vous viendrez au club pour l’inscrire.
Ils sont nombreux : amélioration de la force physique, augmentation du cardio, accroissement de la souplesse, confiance en soi… et bien évidemment votre enfant apprendra à combattre debout en pieds-poings, en corps-à-corps et également au sol !
Pas du tout ! La pratique du MMA est légale en France, ce sont les compétitions qui sont interdites… mais à partir de Janvier 2020, sous l’influence de la Ministre des Sports, le MMA aura une légitimité totale !
Rassurez-vous, c’est comme de la boxe éducative ! L’objectif est d’acquérir des techniques et de les mettre en pratique en faisant des touches et non des frappes.
Aucun problème ! Qu’il vienne en T-shirt et en short/jogging, nous lui prêterons une paire de gants pour faire le cours d’essai.
Une paire de gants, des protèges-tibias, une coquille, un protège-dents, un short et un rashguard (T-shirt moulant). La bouteille d’eau est impérative car on transpire beaucoup. Le casque est facultatif car les touches ne sont pas appuyées.
Aucun problème, notre club est ouvert à tous !
Dans ce cas il devra s’inscrire dans la section Adultes et Adolescents. Rendez-vous sur cette page.
Faire un cours d’essai gratuit
C’est le moment que votre enfant se lance !
Il pourra apprécier l’ambiance au sein de notre club.
C’est le moment que votre enfant se lance ! Il pourra apprécier l’ambiance au sein de notre club.
« Je me défoule à la salle 3 fois par semaine et suis tout calme à la maison après ! »
« Après l’école on se retrouve avec les copains à la salle pour apprendre des techniques ! »
« Si je ne fais pas bien les techniques, coach Daniel nous reprend à chaque fois ! »
« J’adore le MMA ! On fait des combats entre nous et avec les protections on ne craint rien. »
Vos objectifs | Vos souhaits
N’hésitez pas à les partager avec nous, on vous conseillera au mieux
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