SOUMETTRE – MARQUER DES POINTS

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MARQUER DES POINTS

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STAFF

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Daniel QUONIAM
Daniel QUONIAMCoach
Passionné des sports de combat, Daniel a combattu dans de nombreuses disciplines : que ce soit de la boxe anglaise, de la boxe thaïlandaise, de la lutte, du sambo, du shooto, du jiu-jitsu brésilien… jusqu’au MMA. Ses pairs reconnaissent qu’il est le pionnier du MMA en France. Aujourd’hui, il s’investit auprès des jeunes en MMA et grappling au sein de son club et organise 2 fois par an la fameuse « Compétition de Montrouge » qui a vu défiler de grands noms.
Iony RAZAFIARISON
Iony RAZAFIARISONAssistante - Combattante
Combattante franco-malgache, Iony a su gravir petit-à-petit les échelons à la sueur de son front. Véritable athlète confirmée, la pratique de la boxe, de la lutte, du combat au sol, la préparation physique… lui ont permis de devenir la 1ère française à combattre au Bellator ! Très impliquée au club, elle assiste Daniel lors des cours et, fort de son expérience de combattante, elle n’hésite pas à partager son expérience en prodiguant de bons conseils aux élèves.
Portrait de Daniel QUONIAM

Daniel QUONIAM

Passionné des sports de combat, Daniel a combattu dans de nombreuses disciplines : que ce soit de la boxe anglaise, de la boxe thaïlandaise, de la lutte, du sambo, du shooto, du jiu-jitsu brésilien… jusqu’au MMA. Ses pairs reconnaissent qu’il est le pionnier du MMA en France. Aujourd’hui, il s’investit auprès des jeunes en MMA et grappling au sein de son club et organise 2 fois par an la fameuse « Compétition de Montrouge » qui a vu défiler de grands noms.

Pionnier du MMA en France

Champion du monde et de France en lutte libre

Champion de France en sambo

Champion de France de boxe anglaise série National

Champion de France de kick-boxing

Combats en shooto au Japon : 3 combats – 1 victoire – 2 défaites

Combats en pancrace au Japon : 3 combats – 2 victoires – 1 défaite

Participation au 1er Championnat du monde de Jiu-Jitsu Brésilien au Brésil en 1996

Portrait d'Iony RAZAFIARISON

Iony RAZAFIARISON

Combattante franco-malgache, Iony a su gravir les échelons à la sueur de son front. Pratique de la boxe, de la lutte, du combat au sol, préparation physique… lui ont permis de devenir la 1ère française à combattre au Bellator ! Elle assiste Daniel lors des cours et, fort de son expérience de combattante, elle n’hésite pas à partager son expérience en prodiguant de bons conseils aux élèves.

2019 – Nommée meilleure combattante européenne de MMA

2018 – Remporte la ceinture mondiale en MMA

2017 – Championne du monde de MMA

2015 – 1ère française à signer au Bellator

2014 – Championne de France de lutte libre

2013 – Championne du monde en grappling toutes catégories

2012 – Championne de France au NAGA en grappling

2011 – Championne de France en grappling

2011 – Finaliste en boxe thaïlandaise classe A en Thaïlande

TARIFS

TARIFS

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Montrouge

290/an
  • Lundi – Mercredi – Vendredi : 19h – 20h30
  • Inscription annuelle
  • Ouvert toute l’année sauf Noël et Août
  • Tarif réservé aux habitants de Montrouge

Île-de-France

340/an
  • Lundi – Mercredi – Vendredi : 19h – 20h30
  • Inscription annuelle
  • Ouvert toute l’année sauf Noël et Août
  • Tarif hors Montrouge

FAQ

FAQ

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Tout à fait ! Vous pouvez prendre le train en marche quel que soit le mois en cours, alors inutile d’attendre plus longtemps. Le tarif de l’adhésion sera calculé au cas par cas auprès du responsable lorsque vous viendrez au club.

Ils sont nombreux : amélioration de la force physique, augmentation du cardio, accroissement de la souplesse, perte de poids… et bien évidemment vous deviendrez meilleur au sol, en corps-à-corps et apprécierez l’efficacité des clés, des étranglements et des compressions !

Un rashguard et un short ou un pantalon de compression. Il faut également un protège-dents (en cas de choc accidentel) et une bouteille d’eau.

Vous pratiquerez à votre rythme. Avec le temps, vous améliorerez votre condition physique et augmenterez de vous-même l’intensité de vos entraînements sans vous en rendre compte !

Aucun souci ! Nous avons des adhérents âgés de 18 à 50 ans donc vous ne serez pas en marge du groupe. La pratique du Grappling est possible quel que soit votre âge.

Et alors ? Notre club est ouvert à tous. Nous avons plusieurs filles inscrites qui pratiquent avec tout le monde !

C’est comme vous le souhaitez. La pratique des techniques et les combats en club sont bien différents de l’univers des compétitions.

La compétition est un défi personnel pour juger de ses compétences techniques, physiques et pour faire face au stress. C’est une expérience enrichissante qui est propre à chacun. Il y a des compétitions de Grappling un peu partout en Île-de-France tout au long de l’année quel que soient votre âge et votre niveau. Nous serons ravis que vous nous représentiez lors des compétitions !

… et vous avez pris votre équipement et souhaitez vous entraîner avec de nouveaux partenaires ? Vous êtes le bienvenu car nous faisons des inscriptions de très courte durée sur demande via le formulaire en bas de page.

Tout à fait ! Vous pouvez prendre le train en marche quel que soit le mois en cours, alors inutile d’attendre plus longtemps. Le tarif de l’adhésion sera calculé au cas par cas auprès du responsable lorsque vous viendrez au club.

Ils sont nombreux : amélioration de la force physique, augmentation du cardio, accroissement de la souplesse, perte de poids… et bien évidemment vous deviendrez meilleur au sol, en corps-à-corps et apprécierez l’efficacité des clés, des étranglements et des compressions !

Un rashguard et un short ou un pantalon de compression. Il faut également un protège-dents (en cas de choc accidentel) et une bouteille d’eau.

Vous pratiquerez à votre rythme. Avec le temps, vous améliorerez votre condition physique et augmenterez de vous-même l’intensité de vos entraînements sans vous en rendre compte !

Aucun souci ! Nous avons des adhérents âgés de 18 à 50 ans donc vous ne serez pas en marge du groupe. La pratique du Grappling est possible quel que soit votre âge.

Et alors ? Notre club est ouvert à tous. Nous avons plusieurs filles inscrites qui pratiquent avec tout le monde !

C’est comme vous le souhaitez. La pratique des techniques et les combats en club sont bien différents de l’univers des compétitions.

La compétition est un défi personnel pour juger de ses compétences techniques, physiques et pour faire face au stress. C’est une expérience enrichissante qui est propre à chacun. Il y a des compétitions de Grappling un peu partout en Île-de-France tout au long de l’année quel que soient votre âge et votre niveau. Nous serons ravis que vous nous représentiez lors des compétitions !

… et vous avez pris votre équipement et souhaitez vous entraîner avec de nouveaux partenaires ? Vous êtes le bienvenu car nous faisons des inscriptions de très courte durée sur demande via le formulaire en bas de page.

Faire un cours d’essai gratuit

C’est le moment de vous lancer et de tester le Grappling !
Venez apprécier l’ambiance au sein de notre club.

C’est le moment de vous lancer et de tester le Grappling ! Venez apprécier l’ambiance au sein de notre club.

Photo d'un élève qui témoigne
« J’ai trouvé un club où l’on peut pratiquer le Grappling en toute sécurité quel que soit son âge et sa condition physique ! »

Mark
Photo d'un élève qui témoigne

« Je fais du Grappling en complément du MMA pour être vraiment meilleur au sol ! »

Nicolas
Photo d'un élève qui témoigne

« Le Grappling c’est très rapide, très physique car on ne peut pas s’installer dans certaines positions. »

Tony
Photo d'un élève qui témoigne

« J’ai amélioré ma condition physique grâce au Grappling. C’est très complet comme sport ! »

Roméo

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N’hésitez pas à les partager avec nous, on vous conseillera au mieux

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